Аквааэробика в фитнес-клубе “МОЙСпорт“ Раменское

Огненная аквааэробика с Ритой В воде можно не только плавать, но и заниматься фитнесом☝🏻 На занятиях аквааэробикой вы используете утяжелители и спортивный инвентарь, а сила сопротивления воды помогает тратить больше калорий, чем в тренажёрном зале 💪🏻 При регулярных тренировках улучшается работа сердца. А так же повышается выносливость, включаются мышцы стабилизаторы, что способствует улучшению координации. Тренировки в воде способствую похудению. Аквааэробика развивает и укрепляет все группы мышц, снимает боли в поясничном и шейном отделе. В нашем клубе несколько видов аквааэробики для всех уровней подготовки. Смотрите описание на нашем сайте или в расписании. Спрашивайте в комментариях, мы подберем подходящую тренировку🏊🏻‍♂ Приходите к нам на аквааэробику! Заряд энергии, релаксация и хорошее настроение после занятий будут обеспечены 💦