СДЕЛАЙ ТЕЛО | Что такое RELEVE ? И с чем его едят? | Уникальная методика “ Балет как Фитнес“

Представляю Вам уникальную методику “Балет как Фитнес“ которая Вам даст красивое, подтянутое, стройное тело, идеальные красивые руки, подтянутые бедра, утонченные ноги, но при этом вы не будете мужеподобными и не приобретете мужской рельеф. В этом видео я вам расскажу что такое Релеве, и как это упражнение или движение, решайте сами, выполнять. Это упражнение поможет достичь крепкого голеностопного сустава, а так же подкачать ноги, а именно икроножною мышцу, и сделать ваши ноги красивыми и элегантными.