Система упражнений для развития нейропластичности мозга: “НЕЙРОБИКА“
Нейропластика – это одно из самых удивительных открытий последних лет. Раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Но в 1998 году группа американских ученых доказала, что нейрогенез происходит не только до 13-14 лет, но и всю нашу жизнь, и что у взрослых людей тоже могут появляться новые нервные клетки. Они установили, что причиной уменьшения наших умственных способностей с возрастом является не отмирание нервных клеток, а их истощение.
Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведение – наши привычки,– при этом используются и укрепляются одни и теже нейронные связи. Так происходит встраивание нашего «автопилота», но при этом страдает гибкость нашего мышления.
Привычка ослабляет способности мозга. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатления, новые задачи, новая информация, – одним словом – перемены. Попутно хочу заметить, что в раннем детстве, когда проходит самый интенсивный период обучения, для ребенка крайне важна богатая и разнообразная развивающая среда.
1 view
75
11
4 weeks ago 01:17:53 1
#673 Ангелы-консультанты, их миссия. Задачи воплощения, уровни Духа. Вера в себя. Состояние вечности
4 weeks ago 00:00:00 1
Золотой Шакал. Глава II. Задание легенд - Сайно. Genshin Impact. РП 60. Часть 183
4 weeks ago 00:36:27 1
Почему надо проходить тренировки Супер Джамп
4 weeks ago 00:03:53 1
Как перестать насиловать себя и начать жить? Совершенное действие ведет к совершенной жизни.
4 weeks ago 00:11:38 1
Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины
4 weeks ago 00:03:18 1
Простое упражнение для снятия боли и напряжения в шее. Расправляем и разглаживаем шею.
4 weeks ago 04:08:04 1
Четвёртая Всероссийская конференция «Актуальные проблемы изучения ракообразных»
4 weeks ago 00:05:01 1
Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения
4 weeks ago 00:00:32 1
Как укрепить спину ребенка в домашних условиях? #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия
4 weeks ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
4 weeks ago 00:02:56 1
Упражнения для улучшения циркуляции лимфы
4 weeks ago 00:07:04 1
Аккумуляторный блок EVERSE8-BAT-B EVERSE 8 в сборе от Electro-Voice (распаковка и первая зарядка)
4 weeks ago 01:09:56 1
Вся теория по оптике для ОГЭ по физике. Разбор заданий первой части
4 weeks ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
4 weeks ago 00:12:22 6
Я приехал к Виму Хофу! В Нидерланды
4 weeks ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
4 weeks ago 00:51:01 1
КВАНТОВЫЙ СКАЧОК. ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ
4 weeks ago 00:14:18 1
Работает на 100%! Японский Учёный Кацудзо Ниши - 6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ!
4 weeks ago 00:02:19 1
“Тригельм“: антипаразитарная программа от Siberian Wellness!
4 weeks ago 00:01:00 1
Революционный метод развития Слуха | Результат обучения #shorts #хроморяд
4 weeks ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
4 weeks ago 00:14:56 1
Как сохранить молодость и здоровье. Рассказывает проф Васильева
4 weeks ago 00:15:02 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
4 weeks ago 01:50:12 1
Как живёт женщина-дальнобойщик: о дтп, помощи на дорогах и дискриминации по полу (@MerdgioLife)