Během prvních 3-4 měsíců cvičení si v přiměřeném tempu osvojíte zejména techniky v postoji (TACHIWAZA) ke složení prvního technického stupně 6. kyu (ÚTOK - TECHNIKA):
SHOMENUCHI KIAWASE - IRIMINAGE
SHOMENUCHI KIAWASE - KOTEGAESHI
KATATETORI AIHANMI - IKKYO OMOTE
KATATETORI AIHANMI - IKKYO URA
KATATETORI GYAKUHANMI - SHIHONAGE OMOTE
KATATETORI GYAKUHANMI - SHIHONAGE URA
RYOTETORI - TENCHINAGE
RYOTETORI - GENKEIKOKYUNAGE
Zacvičte si Aikido doma, venku nebo u mě v dojo AIKISPOT :-) F.
web: fb:
ig:
1 view
93
28
4 months ago 00:25:22 1
CZY KAWA JEST ZDROWA? - TOP 3 warzywa i owoce - Ryszard Grzebyk
6 months ago 00:38:21 1
Niezwykłe Prawa Kosmicznej MOCY UMYSŁU Audiobook MP3 - Joseph Murphy (Posłuchaj i pobierz całość 🎧)
9 months ago 01:27:12 1
Poznaj techniki AUTOTERAPII psychologicznej i miej szczęśliwe życie | Adam Zemełka | AUDIOBOOK PL
11 months ago 00:21:01 1
Jak trwale schudnąć. Insulinowa teoria otyłości, dieta low carb i inne
12 months ago 00:21:07 1
Negocjator FBI UJAWNIA: Jak Uzyskać Co Tylko Chcesz, Zadając Jedno Pytanie! | Chris Voss Po Polsku
1 year ago 00:12:38 1
10 technik do WYGRYWANIA DYSKUSJI, które stosuje SZYMON HOŁOWNIA
1 year ago 00:59:44 1
Czy masz świadomość? (Nr 185) – Nie ma nieuleczalnie chorych – prof Julian Aleksandrowicz
1 year ago 01:11:12 1
Alan Watts. Czy życie ma sens? Oszukali nas już w szkole. Niesamowity wykład filozofa.
1 year ago 00:13:38 2
Deň otvorených dverí v Národnej rade 2023 6. diel: SME Rodina platí Daňa #md15x139
1 year ago 00:21:00 1
291. JEŚLI NIE ZACZĄLEŚ TEGO ROBIĆ 20 LAT TEMU - ZACZNIJ TERAZ ! JESZCZE NIE JEST ZA PÓŹNO
1 year ago 00:14:18 1
Czy Kardynał Wyszyński popierał nazistów?
1 year ago 00:00:38 1
Czy możesz doświadczyć przyszłości swoimi zmysłami? [4/6]💙dr Joe Dispenza | po polsku
1 year ago 00:08:35 1
Poslanci Smeru-SD nepodporia zmeny pri vydávaní potvrdení cudzincom
1 year ago 00:54:03 1
Skuteczne techniki NEGOCJACJI w życiu i biznesie. | Alex Barszczewski
1 year ago 00:34:23 1
Jindřich Rajchl -
1 year ago 00:19:33 1
Tankové dni Laugarício 2023 - Příjezd techniky na akci
1 year ago 00:20:57 1
Sześć technik jak zmienić czyjeś zdanie - analiza “Dwunastu gniewnych ludzi“
2 years ago 00:35:38 1
Tajny System Który Pozwoli Uczyć Się 10X Szybciej (Dla Ultra Leniwych) | Maciej Wieczorek Biznes 2.0
2 years ago 00:03:07 3
Krása staré techniky: Grafická jednotka XY4131 (1987)