Poznaj techniki AUTOTERAPII psychologicznej i miej szczęśliwe życie | Adam Zemełka | AUDIOBOOK PL

#słuchajzebookpoint Cześć! Zapraszamy Cię do posłuchania audiobooka książki “Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia“ autorstwa Adama Zemełka, Wydawnictwo Sensus 2023. Czyta: Andrzej Hausner 00:00:00 - 00:00:11 Strona tytułowa 00:00:12 - 00:14:15 Wstęp 00:14:16 - 00:25:10 Sesja 1 “Kilka słów o autoterapii, czyli akceptuję “tak“ i akceptuję “nie““ 00:25:11 - 00:30:46 Sesja 2 “Bezwarunkowa samoakceptacja“ 00:30:47 - 00:38:53 Sesja 3 “Elastyczność psychiczna“ 00:38:54 - 00:45:02 Sesja 4 “Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj“ 00:45:03 - 00:50:14 Sesja 5 “W poszukiwaniu wyjątków“ 00:50:15 - 00:58:36 Sesja 6 “ABC naszego zdrowia psychicznego“ 00:58:37 - 01:04:38 Sesja 7 “Dyskusje z przekonaniami“ 01:04:39 - 01:14:35 Sesja 8 “Inne terapeutyczne modele alfabetyczne“ 01:14:36 - 01:21:53 Sesja 9 “Nie jestem idealny i czasem się spóźniam“ 01:21:54 - 01:21:55 Sesja 10 “Zawsze istnieje inny punkt widzenia“ PEŁNĄ WERSJĘ audiobooka, a także ebook znajdziesz tutaj: ➡️ _______________ Odwiedź nas również na: Facebooku ➡️ ​ Instagramie ➡️ #audiobook #ebookpoint #wydawnictwosensus #sensus #audiobookpl #autoterapia #psychologia #autoterapiapsychologia #psychology #audiobooki #ksiazkaczytana