Build a strong, toned core with this 15-minute LES MILLS CORE™ workout.
LES MILLS CORE utilizes elite athletic training principles to enhance core strength, stability, speed, and agility. Created by the fitness powerhouse LES MILLS, it will inspire you to move for the planet. Loved in gyms worldwide, now you can try LES MILLS CORE at home.
Visit the adidas running app and join team LES MILLS to track this workout For every 10 minutes of activity, adidas will donate €1 to projects that provide education on sustainability and make sports facilities more resilient to extreme weather conditions.
If you want to explore full workouts, try LES MILLS for free , and choose from 2000 workouts including strength, yoga, pilates, cardio, HIIT, cycle and more.
Workout information:
LES MILLS CORE # 51, Warm-up. With René Vogel and Rebecca Reznicek. Filmed in Auckland , New Zealand.
LES MILLS CORE # 49, Glute Isolation. With Larissa Blum, Melanie Urech and Maddalena Boccella. Filmed in London. LES MILLS CORE #49, Standing Strength. With Cinzia Bemmann, Tal Sherman and Dorin Lazimi. Filmed in London. #MoveForThePlanet
Find out more at
Follow us:
Instagram -
Twitter -
TikTok -
3 views
205
60
2 months ago 00:04:34 1
Самое вкусное Мясо по-французски с курицей и заливкой в духовке из простых продуктов Люда Изи Кук
2 months ago 00:04:58 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ салат из кабачков на зиму! БЕЗ заморочек! ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ вкус - все просят рецепт
2 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
2 months ago 01:03:10 1
🚨 LIVE! MASSIVE CLASH IN LBC STUDIO BETWEEN NIGEL FARAGE & JAMES O’BRIEN OVER POLITICAL LIES 🚨
2 months ago 00:00:50 1
Удивлены, насколько просто это оказалось?🥹 #рецепты #рекомендации #простойрецепт
2 months ago 00:13:22 1
Короткометражный фильм “Регистраторша“
2 months ago 02:48:39 1
Настольная игра ADVENTURE TACTICS ⚔️ БОЛЬШОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ: БАШНЯ ДОМИАННЫ летсплей!
2 months ago 00:00:53 1
Лаваш с курицей с соусом и овощами на похудении
2 months ago 00:17:36 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича
2 months ago 00:17:40 1
Самый вкусный рецепт беляшей,секрет в начинке:)
2 months ago 00:16:22 1
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО за 15 минут❗БЕЗ раскатки БЕЗ растойки❗Мастер класс для тех кто как Фома неверующий ❓
2 months ago 00:31:45 1
Sommet des BRICS
2 months ago 00:00:00 3
Разыграли уже 16 Рапторов и 15 Венг. Набор в команду Дети Мальцевидзе. Заходите в Дискорд.
2 months ago 00:05:34 1
Лучшие сырники за 10 минут, высокие творожные сырники простой рецепт, Люда Изи Кук, быстрый завтрак
2 months ago 00:04:59 1
📌Адлер Июнь 2020 Дом 8 марта Автостоянка. Двор Мангал. Пруд с рыбками. 3х комн квартира🌈+79182070046
2 months ago 00:21:55 1
Как изменить отношение к ИСТОРИИ за 15 минут — ТОПЛЕС
2 months ago 00:09:07 1
🫘 Фасоль на зиму. Простая и вкусная заготовка
2 months ago 00:06:58 1
БЫСТРЫЙ пирог - ШАРЛОТКА с КАПУСТОЙ! Вкуснее, чем с яблоками. К чаю для всей семьи. Рецепт Лазерсона
2 months ago 00:28:11 1
ВИЛЛЫ в Репино! Таунхаусы у Финского залива. Дом или квартира?
2 months ago 00:07:46 1
Дом на море по САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ в Сочи
2 months ago 00:30:45 1
Saint Yves d’Alveydre
2 months ago 00:17:09 1
Все РЕЛИГИИ объяснены за 17 минут
2 months ago 00:00:37 1
В продаже участки в живописном поселке Сельки Челябинской области
2 months ago 00:15:50 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой