АМИНОКИСЛОТЫ В ТЕРАПИИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: что НА САМОМ ДЕЛЕ работает. Врач-иммунолог,кмн Ольга Брум

АМИНОКИСЛОТЫ В ТЕРАПИИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ: что НА САМОМ ДЕЛЕ работает (и как их правильно применять) ❌ Разрушим самый опасный миф “Все аминокислоты одинаково полезны при любых вирусных инфекциях“ — это НЕПРАВДА!Разные аминокислоты имеют противоположные эффекты при разных вирусных инфекциях. Ваша задача: понять, какие аминокислоты подходят именно вам, основываясь на типе вируса и состоянии иммунной системы. 🧪 ГЛУТАМИН: ваш “топливо для иммунных клеток“ 🔬 МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Почему критически важен: * Является основным источником энергии для иммунных клеток (лимфоцитов, макрофагов) * Участвует в синтезе глутатиона — главного антиоксиданта организма * Поддерживает целостность слизистых оболочек (барьерная функция) Важно:При некоторых нейродегенеративных заболеваниях глутамин может усиливать нейровоспаление из-за превращения в глутамат. 🥚 ЦИСТЕИН И N-АЦЕТИЛЦИСТЕИН (NAC): ваш “антиоксидантный щит“ 🔬 МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Почему критически важны: * Цистеин — предшественник глутатиона (главного антиоксиданта) * NAC непосредственно повышает уровень глутатиона в клетках * Разрушает дисульфидные связи вирусных белков, снижая их заразность 🥚 АРГИНИН: ваш “двойственный союзник“ 🔬 МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Почему критически важен: * Необходим для синтеза оксида азота (NO), обладающего противовирусной активностью * Участвует в пролиферации Т-лимфоцитов * Однако стимулирует репликацию герпесвирусов 🥚 ТРИПТОФАН: ваш “регулятор иммунного ответа“ 🔬 МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Почему критически важен: * Предшественник серотонина и мелатонина, регулирующих циркадные ритмы * Участвует в синтезе кинуренинового пути, регулирующего иммунный ответ * Снижает чрезмерное воспаление при вирусных инфекциях 🥚 МЕТИОНИН: ваш “регулятор эпигенетики“ 🔬 МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ Почему критически важен: * Предшественник S-аденозилметионина (SAMe), участвующего в эпигенетической регуляции * Участвует в метилировании вирусной ДНК, влияя на экспрессию вирусных генов * Поддерживает детоксикационные процессы в печени Важно:При некоторых вирусных инфекциях метионин может иметь противоположные эффекты в зависимости от стадии инфекции. Лизин (L-лизин) — это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме человека и должна поступать с пищей. Теория применения лизина при герпесе основана на конкуренции между двумя аминокислотами: * Аргинин: необходим герпесвирусам для репликации * Лизин: конкурирует с аргинином, потенциально ограничивая его доступность для вируса 🔴 3 ОШИБКИ при применении аминокислот 1️⃣ ПРИМЕНЕНИЕ АРГИНИНА ПРИ ГЕРПЕСЕ * Почему вредно: Стимулирует репликацию герпесвирусов * Чем грозит: Усиление герпетического процесса и увеличение частоты рецидивов * Что делать: При герпесвирусах ограничить аргинин, увеличить лизин 2️⃣ БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ ПРИЕМ ВЫСОКИХ ДОЗ * Почему вредно: Нарушает баланс аминокислот, может вызвать дефицит других * Чем грозит: Дисбаланс метаболических путей, ухудшение состояния * Что делать: Следовать рекомендуемым дозировкам, не превышать их без контроля врача 3️⃣ ИГНОРИРОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ * Почему вредно: Генетические вариации влияют на метаболизм аминокислот * Чем грозит: Отсутствие эффекта или нежелательные реакции * Что делать: Учитывать тип вируса, состояние иммунной системы, генетические особенности 💡 3 ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ АМИНОКИСЛОТ 1️⃣ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД — ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ→ То, что полезно при одном типе вируса, может быть вредно при другом. Подбор аминокислот должен учитывать тип вирусной инфекции и состояние иммунной системы. 2️⃣ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ЛУЧШЕ “ЧУДЕСНОЙ ТАБЛЕТКИ“→ Только сочетание аминокислот с коррекцией витамина D, управлением стрессом и, при необходимости, противовирусными препаратами даст стойкий результат. 3️⃣ ПОСТЕПЕННОСТЬ ВАЖНЕЕ СКОРОСТИ→ Вносите изменения в питание и режим приема постепенно. Наблюдайте за реакцией организма в течение 3-6 месяцев. 🌟 ЗАКЛЮЧЕНИЕ Аминокислоты могут быть мощным инструментом в контроле вирусных инфекций, но они не являются “чудо-средством“. Научные данные об их эффективности разнятся в зависимости от типа вируса, и результаты сильно зависят от индивидуальных особенностей пациента и общего подхода к контролю инфекции. Вы боролись с герпесом, но он все равно возвращается в вашу жизнь в самые неожиданные моменты? Устали ходить по врачам, сдавать анализы, принимать горстями лекарства, пить БАДы и сидеть на диетах? Если температура продолжает повышаться каждый день, но причину так и не нашли, возможно, это не инфекция, а нарушение работы иммунной системы! Запишитесь на консультацию, чтобы получить индивидуальный план восстановления иммунной системы и избавиться от хронической усталости и частых герпесов: #АминокислотыПриВирусах #Герпес #Иммунология #СоветыИммунолога #ЗдоровьеБезМифов