Комплекс упражнений для разгрузки кистей. Разминаем кисти правильно и эффективно.

Комплекс подойдет для людей с туннельным синдромом запястья, а также для программистов, стоматологов, бухгалтеров и вообще людей которые задействуют свои пальцы и кисти по максимуму. Упражнения простые в исполнении и не требуют дорогостоящей аппаратуры. Приятного просмотра! Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь: Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: #докторкириченко #тунельныйсиндром #больвзапястье #профилактикатунельногосиндрома #напряжениерук #какизбавитьсяотболи #напряжениекисти #пальцы #кисть #ладонь #учитель #преподаватель #маляр #строитель #разминкарук #разминкакистей #какснятьнапряжениевкистях #какрасслабитьруки #какрасслабитькисти #напряжениепальцев #расслабляемкисти #расслабляемпальцы #гимнастикадлякистей #гимнастикадляпальцев Дисклеймер! Д