Преобразование ци. Способы очистки ци извне. Цигун во время ходьбы. Цигун во время сна

00:00 Ян Ци (преобразование ци) 1:25 Способы очистки и приема ци извне: потряхивание тела 1:51 Способы очистки и приема ци извне: вытеснение плохой ци 2:54 Цигун во время ходьбы 3:46 Цигун во время сна