Классический рецепт из простых ингредиентов.
Нам потребуются:
1 жареная или запеченная куриная грудка;
1 стебель сельдерея с зеленью;
1 яблоко;
100 гр. винограда без косточек;
50 гр. листьев салата;
30 гр. обжаренных грецких орехов;
черный молотый перец;
соль.
Для заправки в классической версии используют майонез, но я делал заправку, состоящую из 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. бальзамического уксуса и 1/2 ч. л. горчицы.
Филе курицы нарезаем кубиками. Стебель сельдерея тоже кубиками, но помельче.
Очищаем яблоко и тоже нарезаем кубиками. Листья салата нарезаем произвольно, но не очень крупно. Виноградины разрезаем пополам.
Смешиваем все ингредиенты, заправляем заправкой, солим, перчим. Выкладываем на блюдо, посыпаем измельченными орехами и украшаем зеленью сельдерея.
Совет: вместо курицы можно взять ветчину, а вместо грецких орехов - жареный арахис. Но это будет уже совсем другой салат.
1 view
241
76
1 month ago 00:05:40 1
Ешь и Худей! Готовый РАЦИОН на 1200 ккал! Худей с Комфортом! Завтрак, Обед и Ужин для Похудения!
2 months ago 00:10:16 1
Сеялки ручные точного высева. Часто задаваемые вопросы
2 months ago 00:07:39 1
Популярные сорта картофеля. Описание сортов. Сад и огород выпуск 151
2 months ago 00:07:43 1
Татьяна. Виноградная сказка наяву. Финны сами в это верят с трудом
3 months ago 00:14:53 1
Как я снизил плохой холестерин до рекордных показателей без лекарств.
3 months ago 00:24:06 1
ПОЛГОДА БЕЗ ХЛЕБА. Итоги.
4 months ago 00:09:01 1
5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!
6 months ago 00:32:54 1
ТРИ РЕЦЕПТА СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СЛОЙКИ. ВКУСНЫЕ, НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ. РЕЦЕПТЫ ИЗ АРХИВА,
8 months ago 00:15:12 1
Кверцетин - против старения, гипертонии, рака, воспаления, диабета и артрита.
8 months ago 00:30:32 1
Моё меню на завтра #ппрецепты #стройнеем #дефицит
9 months ago 00:03:57 1
МЕНЮ НА ДЕНЬ 800 Ккал | Рацион питания Пелагеи - ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН
9 months ago 00:01:14 1
💥 ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ, ДЛЯ КОТОРОГО НИЧЕГО НЕ НАДО ВАРИТЬ! | Меню недели | Кулинарная школа
10 months ago 00:05:33 1
#174 Есть фенхель и апельсин? салату быть! Оригинальный салат с фенхелем
11 months ago 00:08:50 1
Экономь-ка: Новогодний стол 90-х, который мы обожали! Что готовили из того, что могли достать!
11 months ago 00:05:10 1
Салат мимоза для новогоднего ужина диабетиков, всего 1,8 грамм углеводов на 100 грамм
11 months ago 00:27:49 1
ПЯТЬ ПРАЗДНИЧНЫХ БЛЮД ПП, МЯСНАЯ ЗАКУСКА НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ОЛИВЬЕ И КРАБОВЫЙ.НАШИ РЕЦЕПТЫ ИЗ ПРОШЛОГО.
1 year ago 00:02:27 1
02NOV23 Dia de los Muertos y de la Vida Tortugas hatchling sea turtles Same Coast Condo 4 Sale $175k
1 year ago 00:16:02 1
Гениальные САЛАТЫ готовлю из простой МОРКОВИ на НОВЫЙ ГОД, рецепты которые ТОЧНО В ЗАКЛАДКИ
1 year ago 00:00:36 1
Салат «Капрезе»
1 year ago 00:30:30 1
Осенний Праздничный стол за 1500 рублей/ Экономное МЕНЮ
1 year ago 00:17:05 1
Дневной Рацион На Интуитивном Питании
1 year ago 00:31:40 1
Sigillum Diabolicum - Monothéisme: Le Grand Culte Mortifère (Full Album)
1 year ago 02:56:58 1
The Legend of Kyrandia (книга вторая: Рука судьбы) (MS-DOS). Игры 90-х. Longplay.
1 year ago 00:06:31 1
БАНАН, ШОКОЛАД и 15 минут!!! БЕЗ ВЫПЕЧКИ, БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ. Самый БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ десерт из бананов...