РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЕСТЬ МНОГО ДАЖЕ НОЧЬЮ И ХУДЕТЬ ШЕДЕВРАЛЬНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО СОЧНЕЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
РЕЦЕПТ БОМБА, проверено, получается божественно. Шедевральное горячее блюдо, которое должна хоть раз приготовить каждая хозяйка, затем отговорками не отделаетесь, придётся готовить постоянно. Всего главных два ингредиента это капуста и куриная грудка, от которых никогда не поправляются, даже если есть их ночью, на переваривания такого блюда уходит больше калорий, чем оно содержит. А готовится очень просто, нарезать грудку вдоль волокон на 6 частей и поместить маринад на кефире, который сделает филе ещё нежнее. За это время нарезать капусту толщиной 1,5 - 2 см и переложить на противень, предварительно смазанный растительным маслом, капусту посолить поперчить и смазать соусом из сметаны с горчицей. Сверху выкладываем маринованную грудку и нарезанный помидор, закрываем фольгой и ставим в духовку при температуре 200 градусов на 30 - 35 минут, если вы не на диете, можно сверху посыпать тёртым сыром получается обалденное горячее блюдо и можно подавать на стол. Ох, какая вкуснятина. Приятного аппетита.
Ингредиенты:
Куриная грудка - 350 г
капуста - 900 г
помидор - 1 штук
соль, перец
соус из 150 г сметаны и 1 ч л горчицы
сыр 100 г по желанию
Маринад на кефире:
кефир - 200 мл
соль, чёрный перец
растительное масло - 30 мл
томатная паста - 1 ч л
#какпохудеть#рецептыдляпохудения#кулинария#ужин#горячееблюдо#скапустой#капуста#куринаягрудка#сочнаягрудка#худетьвовремяеды
Подписывайтесь на мой канал, ставьте пальчики вверх и пишите свое мнение комментарии
Домашняя Кулинария
Домашняя Кулинария
RECIPE BOMB, verified, turns out divinely. A masterpiece hot dish that every housewife should cook at least once, then you won’t get off with excuses, you will have to cook constantly. Only the main two ingredients are cabbage and chicken breast, from which they never recover, even if they are eaten at night, it takes more calories to digest such a dish than it contains. And it is very simple to prepare, cut the breast along the fibers into 6 parts and place the marinade on kefir, which will make the fillet even more tender. During this time, cut the cabbage 1.5 - 2 cm thick and transfer to a baking sheet, previously greased with vegetable oil, salt and pepper the cabbage and grease with sour cream sauce with mustard. Put the pickled breast and chopped tomato on top, cover with foil and put in the oven at 200 degrees for 30 - 35 minutes, if you are not on a diet, you can sprinkle it with grated cheese on top, it turns out a funky hot dish and can be served on the table. Oh, how delicious. Bon Appetit.
Ingredients:
Chicken breast - 350 g
cabbage - 900 g
tomato - 1 piece
salt pepper
sauce made from 150 g sour cream and 1 tsp mustard
Marinade on kefir:
kefir - 200 ml
salt, black pepper
vegetable oil - 30 ml
tomato paste - 1 tsp
#cooking # recipes for losing weight # recipe # how to lose weight # hot dish # cabbage # cabbage # chicken breast # juicy breast # lose weight during food
Subscribe to my channel, put your fingers up and write your opinion, comments
Home Cooking
Home Cooking
1 view
727
188
2 months ago 00:02:11 1
Даже не думала, что лук надо так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
2 months ago 00:04:31 1
ЭТО в 100 раз КРУЧЕ, чем классические оладьи! Оладушки из творога - самые ВКУСНЫЕ и МЯГКИЕ!
2 months ago 00:08:02 1
Хрустящие огурцы на зиму ! Самый вкусный рецепт. Готовит Ольга Ким
2 months ago 00:03:38 2
Как начать зарабатывать на бирже?
2 months ago 00:03:49 1
KAZKA — Плакала [Official Video]
2 months ago 00:06:35 1
Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и САХАРА!!!
2 months ago 00:08:33 1
Это просто БОМБА! Нереально вкусный торт Карпатка с заварным кремом
2 months ago 00:12:03 1
ОШИБКИ НОВИЧКА И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ! КАК СНЯТЬ ГЕЛЬ-ЛАК АППАРАТОМ САМОЙ СЕБЕ БЕЗ ПРОПИЛОВ / пошагово
2 months ago 00:11:10 1
Идеальные баклажаны с чесноком на зиму. Вкуснейший рецепт! Меня научил этому трюку бедный еврей!
2 months ago 00:04:24 1
Такие КАБАЧКИ Вы еще не ели! А мы едим ложками! НАМАЗКА на хлеб из Кабачков. Вкусно и Просто
2 months ago 00:21:09 1
Жареный карась без костей, это просто и очень вкусно! рецепты из рыбы от fisherman dv 27rus. #12
2 months ago 00:02:58 1
СКУМБРИЯ В ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ-которая не уступает дорогостоящим магазинным копченостям