Дыхательная разминка

Ставим вместе полезную привычку. Бодрый старт. Чтобы звучать красиво! Прямые эфиры два раза в день. 🤘 Даем реальные инструменты для входа в новую жизнь! Каждую неделю до нового года в понедельник, среду и пятницу устраиваем для ТЕБЯ онлайн активность по постановки навыков: ✅1. Бодрый старт — раскачаем в начале рабочего дня, поможем включить голову и проснуться. ✅2. Микро отдых — прочистим голову, поможем скинуть напряжение, встать из-за компа и размять пятую точку с пользой. В 7:00 Виктория сделает с вами дыхательные упражнения, наполнит тело кислородом, разгонит кровь и взбодрит нервную систему по Стрельниковой. 13:00 Мария поможет включить в работу правильный отдых: разомнемся и сделаем полезные упражнения из систем Станиславского и Гиппиуса. Подпишись. Поставь уведомление и выходи с нами в эфир. #стрельникова #гимнастика_стрельниковой #дыхательная_система #упражнения #эмоциональноесостояние #сценическоемастерство #дыхание_для_коммуникации