#25 Избегание vs экспозиция // Психология Что?

Почему мы избегаем делать полезные вещи? Как наши страхи заставляют нас контролировать свою жизнь? Про фобии и их лечение рассказывает Катерина Карпович на канале “Психология Что?“. Подписаться на Катину рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: 6-недельный курс по повышению уровня внимательности и осознанности в Минске (март-апрель): Больше осознанности - меньше тревоги! Еженедельная группа “среда осознанности“ в центре “ZenFish“, подробнос