Комплекс на пресс с фитболом

Комплекс на пресс :1.сгибания бедра с фитболом.2.сгибания туловища с фитболом.3.складка с передачей фитбола из рук в ноги. #БардинВладимир#Тренер# элиттренер#персональныеТренировки#тренировки#подготовкаксоревнованиям#соревнования#WorldClass#ЯWorldClass#worldClassВласова#яобещаютренить#worldclassclubs#worldclasspeople#BardinVladimir#функциональныйтренинг#functionaltraining#тренировкапресса#abs#coretraining #sixpack #coretraining