Собрал AI-нутрициолога в Telegram: сам распознаёт еду, считает калории и даёт советы #n8n

🤖 В этом видео я покажу, как сделал личного AI-нутрициолога, который: • распознаёт еду по фото прямо в Telegram • определяет блюдо, массу, считает калории, белки, жиры, углеводы • ведёт журнал питания и каждый вечер отправляет рекомендации • хранит всё в встроенных таблицах n8n (DataTable) 💬 Всё это работает автоматически, без Excel и без ручного ввода. Просто скинь фото еды — и бот сам всё сделает. ⸻ 🔗 📦 Скачать шаблоны n8n и структуру таблиц 👉 В моём Telegram-канале: ⸻ 🤖 Как создать Telegram-бота и настроить креденшены Смотри это видео: 🎥 📌 Используемые технологии: • n8n • OpenAI GPT-4o • Telegram Bot API • Встроенные Data Tables в n8n ⸻ 🧠 Этот проект подойдёт: • Тем, кто хочет следить за питанием без лишней рутины • Разработчикам, которые интересуются AI-автоматизацией • Всем, кто хочет на практике применить n8n GPT Telegram 00:00 — Введение: зачем бот и что умеет 01:35 — Демо: распознавание блюда по фото и подсчёт калорий 02:28 — Архитектура: три воркфлоу (main, digest, text) 03:39 — Работа с фото: загрузка, подготовка и анализ GPT-5 16:41 — Запись приёма пищи в Meals: поля и структура (ккал, БЖУ, ID) 18:37 — Управление записью: «не сохранить» и правка/удаление сообщения в TG 22:18 — Текстовые команды: запуск отдельного воркфлоу и проверка пользователя 30:36 — Daily Food Digest: идея и когда формируется 31:33 — Ассистент: ответы на вопросы и логирование в ChatLogs 33:09 — Планировщик дайджеста: время и тайм-зона 33:55 — Отчёт за день: суммирование КБЖУ и подготовка сообщения 34:51 — Отправка дайджеста и советы сохранение результатов 35:46 — Импорт готовых воркфлоу и создание нужных таблиц #n8n #chagpt #telegrambot #нутрициолог #кбжу #ai