Наесться вкусненько и не растолстеть — а это вообще возможно? ?

Наесться вкусненько и не растолстеть — а это вообще возможно? ? Главное войти не в раж, а в калораж, считает нутрициолог Анастасия Бричикина. Как правильно питаться, чтобы хватало сил, не хотелось «вредностей» и осенняя хандра не брала верх? Распросили эксперта по питанию и собрали простые (и действенные) советы тут: ForPost Источник: ForPost. Новости Севастополя