Гречневая диета без чувства голода. Диета на гречке с подробным меню на 5 дней.

Это лето я начала с гречневой диеты и сразу похудела на 2,2 кг за 5 дней. В этом видео я покажу все мои блюда из гречки, которые я ела. Гречневая диета без строгих правил, далась мне легко и без стресса для организма. Вы тоже можете подстроить эту диету под себя и есть с гречкой ваши любимые продукты. Главное, что бы они были как можно проще и полезнее.