Саморегуляция деятельности старших подростков в связи с их рефлексивными способностями

Кириллова Екатерина Олеговна Ижевск, ФГБОУ ВО «УдГУ», студентка 2 курса магистратуры по направлению «Психология» Научный руководитель – Сунцова Яна Сергеевна, SPIN: 9790-4819. Ижевск, ФГБОУ ВО «УдГУ», доцент кафедры общей психологии, к. псих. н. САМОРЕГУЛЯЦИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТАРШИХ ПОДРОСТКОВ В СВЯЗИ С ИХ РЕФЛЕКСИВНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ Ключевые слова: саморегуляция, саморегуляция деятельности, рефлексивность, старший подростковый возраст Саморегуляция – это способность, которая позволяет владеть навыками регулирования своего психоэмоционального состояния, повышать качество жизни, чувствовать себя более комфортно и уверенно. Предполагаем, что способность к саморегуляции деятельности взаимосвязана с уровнем рефлексивных способностей личности. К сожалению, этот навык является сформированным далеко не у каждого взрослого, ни говоря уже о подростках. Целью планируемого к реализации исследования является изучение саморегуляции деятельности старших подростков в связи с их рефлексивными способностями. Мы ожидаем, что его результаты будут востребованы практикующими психологами для повышения уровня саморегуляции деятельности старших подростков. Предполагается, что проводимая работа сможет доказать, что у подростков старшего возраста с высоким уровнем рефлексивных способностей выше показатели саморегуляции деятельности. А также, что именно эти показатели связаны с такими рефлексивными способностями как самосознание и самоидентификация личности подростка, контроль настроений и переживаний, конструктивные способы поведения в проблемно-конфликтных ситуациях, личностно-интеллектуальные ресурсы подростка. Для изучения саморегуляции будут использованы методики: опросник «Стиль саморегуляции поведения (ССП-98)» (В.И. Моросанова), тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» (А.В. Зверьков и Е.В. Эйдман), а также опросник «Шкала контроля за действием» Ю. Куля. Для изучения уровня рефлексивности планируется использовать методику определения индивидуальной меры рефлексивности (А.В. Карпов, В.В. Пономарева) и «Методику уровня выраженности и направленности рефлексии» М. Гранта. Для обработки результатов исследования будут использованы иерархический кластерный анализ и U-критерий Манна-Уитни для оценки достоверности различий в изучаемых показателях. Развитие саморегуляции представляет собой важный аспект социализации подростка, и знание того, как развивается саморегуляция, является существенным для понимания как нормального, так и аномального развития. Саморегуляция, по мнению некоторых ученых, снижает вероятность проявлений девиантного и делинквентного поведения подростков (Гапонова, Деветьярова, 2014). В этом контексте развитие рефлексивности субъектов образовательного процесса, способствующей эффективным стратегиям саморегуляции, рассматривается как одно из ведущих направлений в области сохранения психического здоровья (Поливанова, 2000). Взросление подростков в современном мире несет в себе много испытаний, это чрезмерные физиологические, информационные нагрузки и ощущение постоянного психоэмоционального напряжения. В старшем подростковом возрасте не достаточное развитие навыков саморегуляции может создать предпосылки для формирования асоциального поведения. Подростки старшего школьного возраста возбудимы, импульсивны, неуравновешенны, могут совершать необдуманные поступки. По этой причине существует необходимость в планомерной психолого-педагогической деятельности по развитию рефлексивности и связанной с ней саморегуляцией подростков, так как владение приемами самоконтроля и саморегуляции в ситуации стресса помогает преодолеть трудности, вовремя мобилизовать свои ресурсы и является важным показателем зрелости личности (Молчанов, 2023). Таким образом, многообразие научных позиций относительно рефлексии позволяет нам утверждать, что рефлексия является неотъемлемой частью и основанием формирования саморегуляции. Сформированная саморегуляция и рефлексия делают деятельность осознанной и результативной. Например, формирование умений и навыков саморегуляции на основе рефлексии может рассматриваться как целенаправленно организованный процесс обучения, который позволяет подростку стать субъектом своей учебной деятельности. Проводя подобное исследование, мы надеемся, что результаты и выводы исследования особенностей саморегуляции старших подростков зависят от рефлексивных способностей и могут быть улучшены. Это может использоваться для повышения эффективности оказания психологической помощи в индивидуальном психологическом консультировании при определении предмета психокоррекции.