КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ШЕЕ И ЗАТЫЛКЕ? КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ? ОБЗОР ПОДУШКИ ДЛЯ ШЕИ С ALIEXPRESS

Заказать товар можно по ссылке: Приветствую! В этом видео я расскажу как можно избавиться от головной боли и боли в шейном отделе в домашних условиях. В настоящее время все больше людей страдают от болей в шее, чаще всего это следствие неправильной осанки во время работы за компьютером, применения гаджетов, различные спортивные травмы, а также стрессы. Мышцы шейного отдела перенапрягаются и происходит спазм в месте крепления мышц, а также часто пережимаются нервы и возникает ноющая боль в шее. Поэтому крайне важно расслабить мышцы шейного отдела и убрать этот спазм, который вызывает боль. Существует множество упражнений, которые помогают бороться с болями в шее, но я рекомендую дополнительно использовать лечебную подушку для шеи, которую я недавно приобрел на AliExpress. Использование такой подушки всего в течении 10 минут в день поможет вам уменьшить боль в шее, снять напряжение, облегчить ноющие головные боли и мигрени, а также восстановить пр