ТАБАТА. Качаем ПОПУ 16 минут

В этом видео самая жиросжигающая и подтягивающая табата тренировка на ягодицы. Включайте и делайте вместе со мной. Качаем попу всего 16 минут по системе табата и ещё 48 часов жир сжигается. Вот такая крутая табата для ягодиц. Полезные видео: Дорогой друг, если мой труд и канал приносит тебе пользу и ты хочешь поблагодарить меня материально, можно перечислить любую сумму, которая тебе откликается ♥️ БЛАГОДАРЮ 🙏 5167 9855 6109 5605 Приват банк 5375411404755956 Монобанк Каландырец Ирина Васильевна *** Мой Инстаграм с полезными постами о здоровье и питании: Мой Фейсбук: Мой телеграмм, где я раскрываюсь, как личность #ирасамадхи