🔺Онлайн-тренинг “Фейсфитнес“:
🔺Преображающий тренинг “Включи тело“:
Как вернуть тонус и четкие черты лица всего за 5 минут в день? Реально ли откатить время назад и избавиться от морщин, отеков и второго подбородка? Конечно, и даже в домашних условиях!
Приветствую! С вами я, Татьяна Анохина — куратор и тренер в проекте . Сегодня я поделюсь комплексом упражнений для спины, которые разгоняют обмен веществ, лимфу и убирают зажимы в теле. Все органы начнут получать достаточно кислорода, а результат будет на лице — свежесть, молодость и упругость гарантированы.
На канале Vremeny net вы найдете еще множество видео о естественном
омоложении лица, избавлении от болей в шее и спине, правильном питании, которое помогает бороться с возрастными изменениями и удерживать комфортный вес. А еще мы делимся проверенными техниками самомассажа и уходовыми процедурами для тех, кому всегда 18 с хвостиком ;)
0:00 Спина — основа молодости лица
1:14 Упражнение №1
2:02 Разрабатываем плечевые суставы
2:22 Упражнение №2
2:57 Тянемся и запускаем процессы омоложения
3:36 Упражнение №3
4:32 Упрощенный вариант упражнения №3
5:35 Упражнения №4
6:19 Раскрываем грудную клетку
6:52 Как добиться видимых результатов?
✅ Подпишитесь на канал:
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram
🔸 ВКонтакте
🔸 Facebook
🔸 Яндекс Дзен
___________________________________________________________
✨ Наши Онлайн-Курсы:
🔸 «Три ключа молодости»:
🔸 Онлайн-тренинг «Физика тела»:
🔸 Тренинг по самомассажу «PRO-мяч»:
🔸 Онлайн-тренинг «ФЕЙСФИТНЕС»:
🔸 Марафон “Включайся“:
____________________________________________________________
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #Омоложение #АнтивозрастныеУпражнения 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
503
111
1 week ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
3 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
3 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
3 weeks ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
4 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
1 month ago 00:11:34 1
Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда
1 month ago 00:18:01 1
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели
1 month ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
1 month ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
2 months ago 00:05:08 1
Физическая подготовка стрелка-ружейника
3 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
3 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
3 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:12:11 40
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
3 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis