🔺Онлайн-тренинг “Фейсфитнес“:
🔺Преображающий тренинг “Включи тело“:
Как вернуть тонус и четкие черты лица всего за 5 минут в день? Реально ли откатить время назад и избавиться от морщин, отеков и второго подбородка? Конечно, и даже в домашних условиях!
Приветствую! С вами я, Татьяна Анохина — куратор и тренер в проекте . Сегодня я поделюсь комплексом упражнений для спины, которые разгоняют обмен веществ, лимфу и убирают зажимы в теле. Все органы начнут получать достаточно кислорода, а результат будет на лице — свежесть, молодость и упругость гарантированы.
На канале Vremeny net вы найдете еще множество видео о естественном
омоложении лица, избавлении от болей в шее и спине, правильном питании, которое помогает бороться с возрастными изменениями и удерживать комфортный вес. А еще мы делимся проверенными техниками самомассажа и уходовыми процедурами для тех, кому всегда 18 с хвостиком ;)
0:00 Спина — основа молодости лица
1:14 Упражнение №1
2:02 Разрабатываем плечевые суставы
2:22 Упражнение №2
2:57 Тянемся и запускаем процессы омоложения
3:36 Упражнение №3
4:32 Упрощенный вариант упражнения №3
5:35 Упражнения №4
6:19 Раскрываем грудную клетку
6:52 Как добиться видимых результатов?
✅ Подпишитесь на канал:
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram
🔸 ВКонтакте
🔸 Facebook
🔸 Яндекс Дзен
___________________________________________________________
✨ Наши Онлайн-Курсы:
🔸 «Три ключа молодости»:
🔸 Онлайн-тренинг «Физика тела»:
🔸 Тренинг по самомассажу «PRO-мяч»:
🔸 Онлайн-тренинг «ФЕЙСФИТНЕС»:
🔸 Марафон “Включайся“:
____________________________________________________________
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #Омоложение #АнтивозрастныеУпражнения 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
503
111
1 day ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
4 days ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
3 weeks ago 00:11:15 40
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
2 months ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
2 months ago 00:05:04 0
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
2 months ago 00:00:44 0
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
2 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
3 months ago 00:14:45 0
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
3 months ago 00:08:46 0
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
3 months ago 00:41:53 27
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
4 months ago 00:17:32 0
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 months ago 00:20:58 0
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
4 months ago 00:01:11 0
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
4 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
4 months ago 00:30:11 0
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
5 months ago 00:26:30 0
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
5 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп