МОДНЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ В РУКАВЕ! Готовлю БЫСТРО БЕЗ ЗАМОРОЧЕК! Elena France

Сегодня МОДНЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ В РУКАВЕ! Теперь готовлю фаршированные перцы только так! Это очень быстро и без заморочек. Перцы получаются очень нежными и супер вкусными. Почему я их назвала модные перцы? Вместо обычного риса, в мясной фарш, я добавила киноа. Киноа очень богата белком и не содержит глютена! Киноа не вызывает вздутия живота и её можно людям с синдромом раздраженного кишечника. Поэтому этот рецепт фаршированных перцев в рукаве, подайдёт людям которые на фодмап диете: 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: 💥НОВЫЙ КАНАЛ ЭФИРЫ и КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: ✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: