04. Растяжка спины. Здоровая спина. Часть 1.

Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Сегодня выпуск необычный для канала по растяжке, потому что сегодня мы ничего тянуть не будем. А будем качать. Для чего это нужно и как это поможет развить гибкость вашей спины и сформировать красивую осанку, вы узнаете из этого видео. Тянитесь с удовольствием! Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно. Всех целую, Ваша Саша! Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK: Меня поддерживают в этом начинании очень многие – всем огромное спасибо!