Цитруллин-Малат: Секретная Добавка, Которую НЕ Рассказывают Тренеры!

Как определить свою калорийность 4 урока : Мой ТГ 📄 Описание ролика: В этом видео мы разберём всё, что нужно знать о цитруллин-малате: зачем его принимают спортсмены, в чём его преимущества перед аргинином и почему он помогает увеличить силу и выносливость. Поговорим о том, какие дозировки работают лучше всего и стоит ли добавка ваших денег. Если хотите узнать, как получить максимум от тренировок — это видео для вас! --- ⏱ Тайм-коды: - 00:00 — Введение - 00:20 — Что такое цитруллин-малат? - 00:55 — Аргинин vs. Цитруллин: в чём разница? - 01:35 — Механизм действия цитруллина - 02:10 — Почему цитруллин эффективнее аргинина - 02:45 — Применение в спорте: результаты исследований - 03:20 — Дозировка и как правильно принимать - 04:00 — Заключение: кому и зачем нужен цитруллин-малат? цитруллин-малат, спортивные добавки, аргинин, оксид азота, выносливость, мышечная сила, тренировки, жим лежа, предтренировочные добавки, увеличение выносливости, как повысить силу, фитнес-советы, метаанализ, спортивное питание --- #цитруллинМалат #спортпит #тренировки #выносливость #предтреник #аргинин #фитнессоветы #спортивныеДобавки #увеличениеСилы #спорт ...