Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди ♥ Просто и эффективно

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​ или ➤ ​​ Живые тренировки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 Чт 19:00 Суб 15:15​ Расписание на сайте ➤ ​​ ************************************************************************************************** В этом видео расскажу про: Комплекс упражнений на растяжку рук и верхней части груди ************************************************************************************************** Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день Подписывайтесь на мой канал ➤ ​ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сертифицированный инструктор по дыханию. Сотрудничество info@ ➤ ​​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина​​ #ФитнесБалетОнлайн​​ #BalletStretchingSchool​​ #упражнениядлярук​​ #балетдлявсех​​ #фитесдома​​ #фитнесздоровья #красивыеруки​​ #упражнениядома #упражнение Instagram ​​ Яндекс Дзен ​ Tik Tok @ya_ya_dance?l...​ Фб ​​... ВК ​ Ссылка на это видео: