Наступает весна, и у каждой женщины появляется мотивация похудеть и стать более красивой! В этот период очень важно зарядиться хорошим настроением, чтобы сбросить лишний вес после зимы легко и весело. И сегодня наша танцевальная тренировка поможет вам в этом!
• Стиль: Zumba
• Тренер: Ирина Коверкова
• Время: 10 минут
• Уровень сложности: универсальный
• Оборудование: набор утяжелителей для фитнеса Yamaguchi Workout Set
51 view
234
60
28 minutes ago 01:11:34 8
Глушаков — что с карьерой, характер «Спартака», несовременный «Зенит», вопросы к Николичу. ПЛН #86
1 hour ago 00:03:12 1
1.Разминка
3 hours ago 00:15:17 10
Тренировка #2 Спины + Плеч (Масса набор к Весне)
3 hours ago 00:00:21 5.5K
Севастополь на связи!
4 hours ago 00:24:15 23
7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад
5 hours ago 00:01:34 1.2K
telegram-cloud-document-2-5264846013234944811
5 hours ago 00:05:21 1
Джазовая зарядка №4 Упражнение 1 и 2
5 hours ago 00:01:19 1
ТРЕНИРОВКА ТРЕТЬЯ. УПРАЖНЕНИЕ ВТОРОЕ. “УДАР И УХОД“
5 hours ago 00:14:52 1
ПРИНЯЛ ROAD TO THE DREAM CHALLENGE, ЖЕСТКИЕ ТРЕНИРОВКИ CROSSFIT | ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ #3
7 hours ago 01:41:05 734
Тренировки по ML 2.0 Лекция 9: Введение в обработку звука
7 hours ago 00:30:16 3
[Канал Бахи] ТОП 1 МИПО vs ТОП 100 БРУДА | МОЖНО ЛИ ЭТО ПОБЕДИТЬ?🔥 (ft. Alchemist)
8 hours ago 00:08:12 271
Что необходимо знать о ремешках garmin или как увеличить срок службы
8 hours ago 00:35:55 1
Тренировка 2 (н4, )
8 hours ago 00:04:16 105
0611_разминка для детей (1)~
8 hours ago 00:24:32 17
Аниме Ранма 1/2 (2024) 8 серия / смотреть 1 сезон / озвучка AniLibria / STEP \ Ranma 1/2
9 hours ago 00:05:50 420
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
10 hours ago 00:07:50 18
[Ksenia Calm] КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)
10 hours ago 00:15:46 21
Сила Вашего Я. Здоровое тело. Здоровая спина, позвоночник и суставы. 2 занятие
10 hours ago 00:17:56 31
Реалити ШОУ “Осанка“. Постоянно болит спина. Что делать?
11 hours ago 00:07:02 8
[Михаил Романишин - Плавание Онлайн] Как научиться плавать брассом с нуля взрослым Плавание брасс
11 hours ago 00:45:05 27
Урок 2. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.
11 hours ago 00:01:46 1
Пример плана занятия на неделю для детей от 2 до 3 лет.
12 hours ago 00:21:53 46
[CS2 MOMENTS] S1MPLE СМОТРИТ КАК НАВИ РВУТ MOUZ НА ESPORTS WORLD CUP В РИАДЕ!!!
12 hours ago 01:25:47 546
Кружок по изучению Капитала. Том II. Занятие 60. .