Комплекс с гирей от Леонидыча ! Наконец-то!

Всем привет! Как и обещали! Раз в квартал выкладываем видео с комплексом и техникой Гиревого Спорта! И сегодня у нас комплекс!! Леонидыч думал всю ночь, чтобы такое дать..... Чтобы всех ушатать))) Получилось? Как вы?) Живы? Здоровы?)) Обязательно перед выполнением комплекса изучите следующие элементы!!!!!! Ссылки на обучение: Мельница: Махи: Полумесяц: Подъем перекатом: Жим гири в упоре лежа: Паучий жим: Ссылки на Серегу и что он творит: Планка 20 мин: Кувырки с гирей 24кг: