Как успокоиться БЫСТРО. Квадратное дыхание

Как успокоиться БЫСТРО. Квадратное дыхание. В этом видео я расскажу одну крутую дыхательную технику, которая позволяет быстро успокоиться в стрессовой ситуации. Привет, меня зовут Иван Троянов, вы на канале Большие Смыслы. Ссылка на канал о психологии Большие Смыслы: Ссылка на группу вконтакте Большие Смыслы: