На вебинаре мы рассмотрим основы рационального мышления и почему оно может быть полезно в повседневной жизни.
Обсудим, как можно развить рациональное мышление, какие инструменты и методы для этого существуют.
Также разберем как можно влиять на свои эмоции и настроение при помощи рационального мышления.
Основные темы, на которых будет сделан акцент:
Определение рационального мышления и эмоций.
Понимание эмоций.
Идентификация эмоций.
Оценка интенсивности эмоций.
Распознавание “нездоровых“ эмоций и иррациональных мыслей.
Управление эмоциями.
Техники и стратегии управления эмоциями.
Критическое мышление.
Кому будет интересен?
Всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество своей жизни.
Ведущий: Ларин Андрей Владимирович, клинический психолог, гештальт-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель Института современной психотерапии и психологии.
Визитка специалиста:
Запись онлайн: ht
3 views
316
106
2 months ago 01:17:52 1
Вся математика 6 класс за 70 минут. Виленкин | Умскул | Средняя школа
2 months ago 00:18:11 1
12 ошибок при разработке Названия для бренда.Часть 2. Брендинговое агентство REALPRO
2 months ago 00:00:00 1
АСТЕНИЯ ФИЗИЧЕСКАЯ, АСТЕНИЯ УМСТВЕННАЯ: две стороны медали
2 months ago 00:28:36 1
Софоос.чен. г. Конгломератный Разум. Практическое применение разумности в пространстве.
2 months ago 00:19:30 1
Каркасный дом по prefab технологии в Крыму
2 months ago 00:00:43 1
Цена ОДИНОЧЕСТВА #психологияотношений #психология
2 months ago 01:23:53 1
53. Эфир 17 июня 2020 г. “Парадоксы подсознания - иммунитет и деньги!“
2 months ago 00:00:00 1
Кашель в практике педиатра и оториноларинголога
2 months ago 00:22:41 1
Софоос. ченг. Конгломератный Разум. Управление сценарием. Участие разумных людей в сценарии.
2 months ago 00:21:33 9
Софоос. Значение дневника в переходе на Разумность. Анализ статуса личности.
3 months ago 00:25:16 1
Особенности фармакокинетики и фармакодинамики лекарств у пациентов со старческой астенией
3 months ago 01:03:24 1
Зоя Нерода || Междисциплинарный подход || Работа логопеда с ортодонтом и остеопатом || МИОлогопед
3 months ago 00:09:06 13
РЕАЛЬНАЯ Цена Отопления Дома СВОИМИ РУКАМИ. Оно Того Не Стоило! / Ошибки в системе отопления
3 months ago 00:18:04 2
Софоос.чен. г. Конгломератный Разум. Мотивации к разумности и развитию.
4 months ago 00:08:12 1
Опасности избыточного приема витамина D: Что нужно знать для защиты здоровья
4 months ago 01:55:23 1
Как достичь выдающихся результатов в бизнесе? Анна Герман про путь к успеху, семью и философию жизни
4 months ago 01:45:13 1
Желчный Подкаст: КАК ХАКНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС с Рашидом Азизовым
4 months ago 00:06:17 1
Эмоциональность и Рациональность: как управлять своими эмоциями
4 months ago 00:15:55 8
Фрагмент интенсива “Рациональная антибиотикотерапия на приеме терапевта“, лектор Алексей Кулешов