Алина Черномашенцева. Подготовка к полумарафону «Лужники» за 4 месяца в формате Online.

Алина тренируется у меня 4 месяца в формате Online, мы никогда не виделись, до дня в который снимали интервью, а на следующий день уже пробежали первый полумарафон «Лужники» к которому и готовились… Поговорили о подводных камнях формата тренировок Online, что такое бег, зачем ей бег - все это в интервью, получился интересный разговор, а еще Алина поделилась тремя беговыми лайфхаками для тех, кто только начинает или планирует начать бегать. Приятного просмотра😎 А у тебя есть цели связанные с бегом? Если да, то пиши нам и мы проведем тебя к твоим целям оптимальным путем - максимально быстро, безопасно и с наслаждением в пути следования. Беговой клуб «Полёт» Профессиональный подход к любительскому бегу. Добро пожаловать на борт. Телеграм 79781164327