⠀Шпинатные блины с форелью

КБЖУ на 100 гр: К-191.9/Б-10.4/Ж-9.8/У-15.9 ⠀ ✅Ингредиенты на 6 шт: ▫️50 гр свежего шпината ▫️1 яйцо ▫️150 мл молока ▫️1 ст.л.оливкового масла ▫️30 гр кукурузной муки ▫️30 гр рисовой муки ▫️соль по вкусу ДЛЯ НАЧИНКИ ▫️100 гр с/с форели ▫️60 гр творожного сыра ⠀ ✅Приготовление: ⠀Перемалываем в блендере шпинат, добавляем яйцо. В полученную массу вливаем молоко, оливковое масло, солим и добавляем оба вида муки. ⠀ Взбиваем до однородности. Выпекаем блинчики на раскаленной сковороде без масла. ⠀Затем смазываем творожным сыром, выкладываем кусочек форели, заворачиваем и наслаждаемся шикарными блинчиками с любимым чаем или кофе ☕️ ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита ?
Back to Top