Цигун, урок 2: «Непрерывный столб», база стиля «Синь-И Ба», раздел «яншенгун» питания жизненности

Цигун для начинающих. Упражнение «Непрерывный столб», 连环桩 лиень-хуань чжуан. Является одним из важнейших элементов базы стиля «Синь-И Ба». Входит в раздел «яншенгун» питания жизненности. Наши СОБЫТИЯ В МОСКВЕ, цигун-ретриты в России и Китае: Присоединяйтесь к нам в соц-сетях :) В Telegram наш аккаунт одноименный с сайтом ) #шаолинь, #шидэцзянь #