ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ- больше двигайся!- так ли это

Что значит «больше двигаться» для снижения веса? на сколько больше? Какой процент успеха в снижении веса, если изнурять себя тренировками? После просмотра этого видео вы больше не будите впадать в крайность «все или ничего», поймете важность маленьких, ежедневных шагов. Врач диетолог-эндокринолог высшей квалификационной категории Екатерина Декина. Основатель онлайн- школы снижения веса «Эффективное похудение без срывов» Запись на первичную бесплатную онлайн- консультацию по снижению веса: