ZUMBA. Первый онлайн-мастер-класс по танцевальной фитнес-программе.

Фитнес-программа предназначена, прежде всего, для новичков, а также людей, предпочитающих активный спорт. За одну тренировку можно сжечь более 200 ккал. Движения на основе латинских ритмов происходят под динамичную музыку, в которых задействованы пресс, ягодицы и бёдра. Регулярные занятия помогут обрести привлекательную форму и получить мощный заряд положительных эмоций.