Упражнение - “бомба“ !!! Тряситесь на здоровье!!!

Осевое протряхивание отлично подходит, для позвоночника! Укрепляет его мышцы, исправляет осанку и поддерживает отличное самочувствие. А так же укрепляет сухожильный аппарат внутренних органов. Улучшает циркуляцию лимфы(убирает воспаления). Если делать утром, проснетесь мгновенно! #позвоночник#лимфоток#поднятиевнутренних_органов#воспаление