Витамин Д и старение. Когда есть польза, а когда он бесполезен

Витамин Д хвалят как средство от всех болезней, основываясь на данных наблюдений за людьми с его дефицитом. Тем не менее, интервенционные рандомизированные клинические исследования показывают, что польза от восстановления нормального уровня витамина Д достаточно ограничена. Во многих случаях, применение витамина Д вообще не влияет на риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, когнитивных нарушений и падений. Вместе с тем, есть определенная польза применения витамина Д с кальцием у пожилых людей для предотвращения переломов. Также, витамин Д способствует снижению смертности от всех причин. Источник: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” --------------------------------