Ознакомьтесь с описанием годовой программы йоги -
К каждой асане есть мистический ключ. Иногда название асаны даёт подсказку, а иногда нужно 1000 раз выполнить асану, чтобы открылись двери. В этом видео я делюсь ключиком к позе дерева - врикшасане.
Как вам даётся врикшасана? Для её выполнения не требуется особая гибкость или сила. Необходима лишь внутренняя тишина, спокойствие, уравновешенность. Поэтому при выполнении врикшасаны, вы гармонизируете аджну - чакру мудрости. А значит становитесь осознаннее, мудрее, начинаете видеть скрытые смыслы, а также останавливаете внутренние диалоги, так как получаете ответы на свои вопросы по мере их возникновения. Вот так поза дерева :)
Хотите практиковать йогу не только как физкультуру, а глубже? Хотите чтобы здоровый образ жизни и практика йоги вошли в привычку и давались без усилий? Приглашаю вас на годовую программу йоги! За год вы гармонизируете все семь чакр - то есть все сферы жизни и системы организма!
1 view
15
8
1 month ago 00:14:59 1
Как тащить ДАСТ 2 за КТ? ✊ Все гранаты и дефолты. Позиции, смоки, молики, флешки / DUST 2 / КС2
2 months ago 00:19:45 1
ОСНОВЫ СТРАТЕГИИ: улучшение положения фигур | СЛИВ информации с занятий
2 months ago 00:00:56 1
Положение - колено к бою
2 months ago 00:05:16 1
Высоцкий - Гербарий
3 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
3 months ago 00:28:10 1
Урок №9. Йога для начинающих. Балансы. Поза Дерева. Стопы, Устойчивость.
3 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago 00:07:37 1
💎МЕДИТАЦИЯ-АКТИВАЦИЯ КРИСТАЛЛА РЭЙКИ💎 на горе КУРАМА
3 months ago 00:04:14 37
Иркутск — родной, исторический, деревянный. Мини-влог с Байкала.
3 months ago 00:13:57 1
Разрушитель вышек теперь в безопасности ~ Dota 2 Monkey King
3 months ago 00:15:04 4
Основная позиция в ЦИГУН - Столб или Дерево | Начальная работа с Даньтянями
3 months ago 00:01:57 1
Ураган идет на США. Байден объявил чрезвычайное положение
3 months ago 00:43:46 1
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago 00:24:14 1
Индуизм - Шива, Вишну и Брахма. Какой Бог самый главный?
3 months ago 00:03:16 1
Кого и за что сажали на кол на Руси
3 months ago 00:01:29 1
Авторская Випассана Шанти ОМ. Йога на пирсе. Врикшасана🌳 Поза дерева
3 months ago 00:18:12 1
Я нарисую свою мангу и она будет классной
3 months ago 00:05:31 1
Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!
4 months ago 00:14:50 1
Простые асаны йоги для начинающих
4 months ago 00:08:07 1
Kundalini Yoga. Крия Будды и Иисуса. Мантра Са Та На Ма.