Уравновешивание поясницы, сгибание/разгибание. Урок по методу Фельденкрайза

Данный урок по методу Фельденкрайза: - облегчит наклоны и их глубину, - сделает более простым вставание со стула, - снимет напряжение в пояснице пр...