Тренировка рук с чемпионом России Дмитрием Козелковым

- наш паблик. Тренировка рук с чемпионом России среди Юношей по бодибилдингу. Суперсеты на отстающие руки. Трицепс, бицепс, юмор, сатира, самоирония.