РАССЛАБИЛАСЬ 🛌🏽

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ РАССЛАБИЛАСЬ 🛌🏽 ⠀ ⠀⠀Ну да, чот последнее время даже планку подзабросила ⠀ ⠀⠀Не знаю что получится из #evva_марафон2020 в первую очередь по питанию. В семье готовят много и вкусно и нифига не по блоггерским стандартам пэпэ. Однако ж ничего особо вредного тоже нет. Мясо 🥩, овощи 🥒🍅🥑, фрукты🍒🍓🍏 всегда хорошие. Творог🍚 сами ставим. Яйца🥚 домашние. Даже коктейльчик 🍹часто некуда впихнуть. ⠀ ⠀⠀Вчера капееец как какая я была #развалина, девочки🥴 меня поймут наверное.... #Разгрузка пригласить к месту, аппетита не было вчера от слова совсем 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ посему день на кефире🥛 прошёл норм. Хотя обычно полдня голодовки и меня догоняет #дожор. ⠀ ⠀⠀К вечеру стало совсем уныло, но какая ж была погода!!!! 🌅 Вовик предложил пойти на озеро🌊. Посидела значит я на бережку, ножки помочила и думаю такая, ну по #полтора 🤼‍♀️ приседания осилю. ⠀ ⠀⠀В результате аппетит приходит во время еды. Полную тренировку Жени @вареник я конечно нишмагла, ну #нишмагла, однако ж: 🔥#приседания без веса вместо 150 сдюжила толь