Lidia Mera 20MIN gentle pilates flow // morning/evening workout for all levels w/ verbal cues | LIDIAVMERA

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Lidia Mera» (@lidiavmera). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: hii everyonw! thank you for joining me on here today 🤍 some mornings you might want something a bit more gentle and this is perfect for that, or to relax after a long day! Hope you have fun doing this workout! Love you all, Lidi x next workout video: Sunday 3rd March, 11am ♡ ♡ MORE OF ME ♡ TikTok | Instagram | Youtube | Email | hi@