Летний салат (листовой салат, зеленый лук, помидор)

Простой, вкусный и полезный летний салат! Так листовой салат содержит в большом количестве кальций, натрий, калий, железо, фтор, йод, селен, медь, марганец. Богат витаминами группы В, К, Е, Н, РР. Содержит фолиевую кислоту. Для вкусного летнего салата нам понадобятся (на две порции): 1. Листовой салат – 1 небольшой пучок (примерно 70-80 г), 2. Зеленый лук – 2-3 шт, 3. Помидор – 1 шт. 4. Сметана – 100 г, 5. Чеснок - 1 зуб. 6. Соль – щепотка (или по вкусу) Как готовится этот салат? 1. Мелко нарезаем лис