Попрощайтесь с отеками, добавьте мобильности, почувствуйте бодрость и легкость после тренировки .
#плоскийживот #осанка #восстановлениепослеродов
И да, там большая грудная 🤣👌
У меня просто комплекс
15 views
936
381
3 weeks ago 00:18:26 1K
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ силовая тренировка
3 weeks ago 00:05:27 95
Барабанные сбивки переходы заполнения Упражнения для барабанщиков Учиться на барабанах
3 weeks ago 01:43:29 240
Шикараная Музыка для Тренировок Mix 2025 🔥 - Тренажерный Зал Тренировки Мотивация Музыка
3 weeks ago 00:49:01 4.2K
4 МЕСЯЦА БЕЗ ЗАЛА 🤯 ЧТО СО МНОЙ СТАЛО? | Тренировка НА СПИНУ после травмы
3 weeks ago 00:18:39 73
Тренировка мышц живота всего за 15 минут . Самый приятный и действенный комплекс.
3 weeks ago 00:06:27 234
Заполнения Сбивки на барабанах Тренировка техники для заполнений на барабанах самоучитель игры
3 weeks ago 00:09:07 4
тренировка
3 weeks ago 00:16:27 2.9K
Легкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО дома. Мягкая растяжка 15 минут. Йога chilelavida Елена Малова
3 weeks ago 00:12:11 19
Топ-8 упражнений для лечения плеча Гимнастика для лечения плечевого сустава при боли в плече.
3 weeks ago 00:01:39 2
⭐ Быстрого чтения для детей упражнения 🔴 Курсы развития памяти и скорочтения для детей ⭐
3 weeks ago 00:30:58 16
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА ВНИЗУ ЖИВОТА за 7 дней🔥30-минутная тренировка на всё тело стоя - Без приседаний, выпадов, прыжков ✨MIZI ✨
3 weeks ago 01:05:22 93
Музыкальный Плейлист - ПАШИ, ПОКА НЕ СТАНЕШЬ ВЕЛИКИМ💪 Лучшая EDM музыка для тренировок в зале на 60 минут 👊
3 weeks ago 00:07:42 557
Идеальная тренировка сила+выносливость ДЛЯ ВСЕХ | Как тренируется Ярдрей
3 weeks ago 00:16:05 69.6K
ПИЛАТЕС на ВСЁ ТЕЛО 💖 15 МИНУТ для фигуры мечты
3 weeks ago 00:44:54 49.5K
Круговая Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО за 45 минут | Сжигаем 500 калорий БЕЗ ПРЫЖКОВ!
3 weeks ago 00:22:25 615
Выносливость рук после тренировки ног
3 weeks ago 00:14:08 12.3K
Лимфа ПОТЕЧЕТ КАК ВОДА | Лучшая тренировка от отеков и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
3 weeks ago 00:02:04 1
ЛУЧШЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ДОМА
3 weeks ago 00:08:57 165
Нейропсихолог_ как упражнения для глаз развивают интеллект ребёнка. Нейрогимнастика для детей
3 weeks ago 00:09:29 54
Дыхательная гимнастика. Нейроупражнения для детей. Развиваем мозг ребенка с помощью игр на дыхание
3 weeks ago 00:00:29 297
Тренировка для подтянутых ног
3 weeks ago 00:01:12 284
Тренировка
3 weeks ago 00:09:47 55.9K
KostoBlog mini #3. Лёгкая тренировка для поддержания формы
3 weeks ago 00:08:30 9
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 8 минут|тренировка для осанки