Mobilidade Articular na Capoeira

“O CORPO DO CAPOEIRA Que corpo é esse?” Esse é um trabalho de estudo e pesquisa, que venho desenvolvendo como educador físico, relacionado ao movimento e mobilidade no contexto da capoeira. O CAPOEIRA e a prática de sua arte, com seus movimentos de grande amplitude e desenvoltura, torna-a propensa, como toda atividade, a lesões nas principais articulacões do corpo como: joelho, ombro, cotovelo, punho e, especificamente no quadril nos tempos atuais. O treino de mobilidade articular serve como ferrament