칼로리 불태우는 논스탑 유산소🔥 층간소음X 무릎통증X (feat. 베러댄라이프)

안녕하세요 여러분!! 오늘은 베러댄라이프와 땀복과 함께하는 20분 논스탑 유산소운동을 준비했어요! 뛰는 동작이 없어 층간소음없이 칼로리를 불태울수있고 무릎이 안좋으신 분들을 위해 노 스쿼트, 노 런지 프로그램으로 구성했답니다! 베러댄라이프 땀복을 착용하고 운동을 해보았는데요 확실