Тренировка ягодиц полный комплекс упражнений в тренажерном зале.
Конкурс с полезными призами для новогоднего настроения =) Разыграем 30 кг мандаринов в денежном эквиваленте =)
Для участия в конкурсе ваш профиль на YOUTUBE должен быть открыт!
1. Поставить лайк
2. Подписаться или быть подписанным на наш канал CUBE FITNESS
3. Оставить комментарий на тему ролика или какие тренировки хотите еще видеть на нашем канале
20 декабря выберем 10 победителей и переведем каждому по 300р на мандарины к новогоднему столу =)
Конкурс проводится с помощью сервиса
Мастер-тренер Екатерина Кошелева показала комплекс из 4 упражнений на ягодичные мышцы:
- различные варианты выполнения упражнений.
- правильная техника выполнения.
- разбор ошибок при выполнении самых популярных упражнений.
- использование различного оборудования и тренажеров.
Комплекс упражнений подходит для любого уровня подготовки.
Сеть фитнес-клубов “CUBE“ г. Ульяновск
1 view
255
45
1 month ago 00:01:42 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
1 month ago 00:02:04 4
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
1 month ago 00:01:42 2
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:06:10 45
Тренировка ног. Приводящая + Ягодицы
1 month ago 00:35:47 300
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
1 month ago 00:00:37 278
На ягодицы (1).mov
1 month ago 00:54:12 343
. с Еленой Дубас | 23 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago 00:06:43 13
[Alla Petrova] Что Омолаживает Кожу Быстрее Ботокса? Неожиданное Открытие Японцев!
1 month ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
1 month ago 00:13:21 157
От скованности в спине / Тренировка пилатес расслабляющая
1 month ago 00:06:13 204
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
1 month ago 00:00:07 15.5K
Клип @ssbulki
1 month ago 00:53:54 293
. с Екатериной Ковпак | 22 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago 00:01:42 7
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛЕГКИЕ 🔵 ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УДАРА НОГОЙ
1 month ago 00:17:08 1.9K
Тренировка для подтянутых рук с резинкой | Красивые руки в домашних условиях
1 month ago 00:03:24 3
Функциональная тренировка
1 month ago 00:43:43 1.5K
УБИРАЕМ СКОСЫ НА ЯГОДИЦАХ/ВЕРХ ЯГОДИЦ
1 month ago 00:01:42 4
💱 С ПОМОЩЬЮ КАКИХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗВИВАЕТСЯ ГИБКОСТЬ 🔵 КАК НАЗЫВАЕТСЯ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖК
1 month ago 00:16:15 58
Хлоя Тинг. Тренировка для увеличения попы
1 month ago 00:01:42 5
⚠ Хорошая растяжка быстро 🤘 Тренировка стретчинг онлайн ⚪
1 month ago 00:01:42 4
Растяжка похудение ног 🤘 Занятие йога растяжка
1 month ago 00:01:30 2.2K
Эффективные упражнения для ног и ягодиц
1 month ago 00:12:51 212
Степ-классик и сила на всё тело с акцентом на ягодицы. Смешанный формат тренировки. Тренер Олеся Малина.
1 month ago 00:21:18 69
[Альбина Герасимова] Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ