Геронтологические основы долголетия (А.Н. Алименко)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич Дата проведения: 8 февраля 2016 года Краткое описание лекции Как известно, всем хочется жить долго и качественно. И для этого многого не нужно, но то, что нужно соблюдаться перестало. Лекция о том, как соблюдать то, что нужно для долголетия Основные смыслы лекции - Образ жизни и характер питания, как причина долголетия - Почему спокойствие нам только снится? - Еда и воздух, которые вызывают болезни - Главное условие долголетия - Польза и вред препаратов из аптеки - Как избежать нежелательных повреждений организма при приеме фармакологии? - Связь печени и мозга - Сколько можно лечиться, чтобы не повреждать органы? - Почему не работают витамины из аптеки? - Синтез белков, аминокислот и витаминов - Как избежать гниения в кишечнике? - Проблема свободных радикалов и источники появления в организме - Способы приготовления пищи для снижения количества свободных радикалов - Польза небольшого количества лишнего веса - Механизмы самовосстановления организма - Старение с точки зрения деления клетки и нарушения структуры ДНК - Что такое истирание молекулярной цепочки ДНК? - Как сохранить активной теломеров? - Влияние ипохондрических и депрессивных состояний на длительность жизни - Вред зубной пасты со фтором для зубов - Чем отличается обычное лекарство из аптеки от БАДов Препараты рекомендуемые лектором - Селегерц (антиоксидант, работа с мелкими сосудами) - Бактион (вся группа витаминов Б, антиоксидант) - Янтарит - Трофовит - Тюленол - Флоралид - Масло зародышей пшеницы Терминология упоминаемая на лекции - Экополютанты - Аллопатия - Ассимиляция веществ в организме - Трансжиры - Свободные радикалы - Энтальпические показатели - ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) - Теломеры, теломеразы и хромосомы - Митоз - Нейроны головного мозга - Статины - Дентин - Диоксин - Ксенобиотики - Энзимы