Приседания. Часть 2. Тонкости выполнения в тренажерном зале.
Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар →
Программы дистанционного обучения по подготовке фитнес тренеров →
Программы очного обучения по подготовке фитнес тренеров →
Стать партнером школы:
Хотите найти работу в фитнес клубе? Быстро и эфф
15 views
1769
417
7 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
7 months ago 00:39:31 1
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат ЗА МЕСЯЦ! 1 ЧАСТЬ
7 months ago 00:33:29 1
Как предотвратить разрушение коленного сустава? Реабилитация при повреждениях мениска и связок
8 months ago 00:00:54 1
Сапсан(380км/ч) - самое быстрое птица в мире.
8 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
8 months ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
8 months ago 00:16:20 12
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
8 months ago 00:10:03 1
Слабое сердце. Семь признаков слабого сердца. Что делать, если сердце слабое?
8 months ago 00:14:13 6
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
8 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
8 months ago 00:02:06 39
Men’sHELL. Выпуск 18. Как можно приседать ГЛУБЖЕ ? #присед #фитнес #приседания
8 months ago 00:07:28 1
Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине 👍
8 months ago 00:06:01 1
Отжимайся и худей: как отжимания могут способствовать снижению веса и улучшению состояния здоровья?
8 months ago 00:12:23 1
БЕССОННИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ? #бессоница #психология
8 months ago 00:07:02 4
7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Попа как орех 🍑
8 months ago 00:00:51 1
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
8 months ago 00:00:20 1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
8 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
8 months ago 00:10:19 1
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun