50 ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА ЧЕЛЛЕНДЖ | ВЫЗОВ АНТОНУ МАРЧУКУ | ВОРКАУТ
#Воркаут #Челлендж #Турник
50 ЭЛЕМЕНТОВ НЕ СЛЕЗАЯ С ТУРНИКА ЧЕЛЛЕНДЖ | ВЫЗОВ АНТОНУ МАРЧУКУ
ПОДДЕРЖАТЬ НАС:
Привет, атлеты! В этом видосе мы пробуем выполнить челлендж, который сами придумали “50 элементов не слезая с турника“, смотри до конца что бы узнать получилось ли у нас!
Список элементов:
1. Пёрышко
2. 360
3. Склёпка
4. Оборот назад
5. Оборот вперёд
6. Перелёт на 180
7. Склёпка на 180
8. Попугайчик вперёд
9. Стульчик назад
10. Капитанский
11. Полумесяц
12. Задняя склёпка
13. Из-под турника
14. Гробик на 180
15. Нивелада
16. Офицерский
17. Антиолли
18. Выход на 2
19. Выход на 1
20. Выход на 2 с перехватом в скрестный
21. Выход на 2 скрестным хватом
22. Маятник
23. Замок
24. Яйцекрутка
25. Червяк
26. Подъем переворотом
27. 360 с упора
28. Ласточка
29. Испанский
30. Выход феникса
31. Передний стульчик
32. Капитанский обра
1 view
964
369
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 01:34:38 1
Художественный подход к жизни. Учение о растениях, как ключ к пониманию биографии. Тимофей Деев.
2 months ago 00:37:35 1
Монтаж с нуля до профи в CapCut / Анимационный монтаж / Динамичный монтаж на телефоне
2 months ago 01:18:05 1
КРУГЛАЯ КОКЕТКА из кашемира на любой размер. Подробный МК
2 months ago 01:16:09 1
«Почему ты выжила, а наши дочки нет?», — как выжить после нападения маньяка
2 months ago 00:24:04 1
Unity: Пользовательский интерфейс (UI) - Часть 2 (Элементы UI)
2 months ago 01:56:53 1
роман кантор: «пятый элемент», «эпидемия», «мастер и маргарита» | вот что я сегодня посмотрел
2 months ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
2 months ago 05:01:35 1
[Допсем] Математическая статистика. Подготовка к первой контрольной
2 months ago 01:49:15 1
Григорий Юдин: Демократия в России - что пошло не так
2 months ago 00:11:24 1
5 ПРОДУКТОВ для улучшения ЖЕЛЧЕОТТОКА. Как правильно работать с желчью
2 months ago 00:57:29 1
Стальная одежда королей. Костюмные доспехи ч.2
2 months ago 00:20:15 1
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.
2 months ago 00:30:08 1
2024 09 24 15 42 59 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 01:11:28 1
2024 09 25 18 34 17 Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 01:29:57 1
2024 09 26 19 50 19 Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
2 months ago 02:23:42 1
2024 09 27 16 06 10 Космо-ноосферное моделирование убийства населения по сценарию «Испанка №2»