Цигун оздоровительный комплекс упражнений 8 кусков парчи - Активное долголетние

Данный комплекс упражнений Цигун подходит для всех. Им могут легко заниматься пожилые люди и дети. Дает хороший эффект при регулярных практиках. Это вариант известного китайского комплекса Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзинь) немного адаптированный для людей старшего возраста. Это немного упрощенная версия также хорошо подходит для начинающих. После её освоения можно будет приступать к полной версии комплекса Восемь кусков парчи (Бадуаньцзинь), который появился на канале позже. #цигун #бадуаньцзинь #8куско